Từ khóa: "tăng tuổi thọ" - 2 kết quả
Những thói quen gội đầu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn hơn 10 năm

7 thói quen gội đầu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn hơn 10 năm 1. Không xả nước tóc trước và dùng quá nhiều dầu gộiNên xả tóc kỹ trong ít nhất 1 phút trước khi thoa dầu gội đầu để giúp loại bỏ hết bụi bám. Để gội đầu hiệu quả, đầu tiên cần phải có bước xả tóc với nước để tóc...

Đi bộ là liều thuốc tốt nhất để tăng tuổi thọ: Mỗi ngày kiên trì đi bộ 7000 bước, một thời gian sau cơ thể sẽ đón...

Người Trung Quốc có câu: "Đi bộ sau bữa ăn, sống đến 99 tuổi", hiểu được lợi ích của việc đi bộ nên người trung niên và cao tuổi ngày nay thường cố gắng đi bộ sau bữa ăn để có thể thư giãn cơ thể, ổn định khí huyết và giúp năng lượng dồi dào hơn.Ai cũng biết đi bộ là tốt...