Năm 2021, các nhà khoa học tại Trường Y tế Công cộng Harvard đã xác định rằng chế độ ăn gồm 2 phần trái cây và 3 phần rau mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ. Đây được xem là mức tiêu thụ hợp lý, vừa hỗ trợ phòng ngừa bệnh mãn tính, vừa phù hợp với số đông.Nghiên cứu dựa trên dữ...
Nếu bạn muốn sống thọ, sống khỏe mạnh thì các khu vực vùng xanh (Blue Zone) trên thế giới chính là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. 5 khu vực vùng xanh trên toàn cầu có mật độ người sống trăm tuổi cao nhất và một số nơi có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, sa sút trí tuệ thấp nhất thế...
Thông tin từ Hiệp hội Rau quả Việt Nam, cho biết 9 tháng đầu năm 2024, các doanh nghiệp đã chi gần 1,66 tỉ USD để nhập khẩu rau quả các loại, tăng 14% so với cùng kỳ năm ngoái. Nguồn cung số 1 cho rau quả Việt Nam là Trung Quốc, gần 700 triệu USD, chiếm 39% thị phần, tăng 24%...
Nếu được hỏi rằng để đồ ăn trong túi ni lông và trong hộp bảo quản thực phẩm có gì khác nhau, không ít người sẽ trả lời rằng hai cách này tương tự, chung mục đích phân loại đồ ăn, tránh làm bẩn tủ lạnh. Cùng lắm, đựng trong hộp trông đẹp mắt hơn nhưng bạn lại mất thời gian...
