Từ khóa: "Tập tành giảm cân" - 3 kết quả
Cô gái xứ Thanh lột xác với body 3 vòng 82-58-98 nhờ thay đổi chế độ ăn và lịch tập luyện của mình

Những ngày còn ngồi trên ghế nhà trường là khoảng thời gian "vô lo vô nghĩ" nên nhiều người thường không quá chú trọng tới việc ăn uống khoa học để giữ dáng. Nhưng khi trưởng thành hơn, "hội bánh bèo" sẽ bắt đầu quan tâm đến chuyện ăn uống, tập luyện như thế nào để cải thiện...

"Hô biến" xương quai hàm thêm Vline với 1 động tác đơn giản, mỹ nhân Satomi Ishihara cũng thử và thu được hiệu quả không ngờ

Xương quai hàm to, góc cạnh luôn là khuyết điểm khiến khuôn mặt của bạn mất đi sự thanh thoát, tự nhiên. Thậm chí, nó còn vô tình tạo ra những góc chết khi bạn chụp ảnh và hậu quả là bạn sẽ luôn phải dùng tóc phủ xuống để che bớt khuyết điểm này.Có nhiều người còn nghĩ rằng,...

Giảm mỡ bụng sau Tết: vừa tập tành vừa chơi điện thoại thoải mái với 3 bài tập rất đơn giản

Tết vừa qua cũng là lúc "hội bánh bèo" bắt đầu phải tút tát lại ngoại hình sau những ngày ăn uống thả phanh. Tình trạng bụng mỡ chính là vấn đề nan giải nhất và chỉ có tập luyện chăm chỉ thì mới lấy lại body săn gọn nhanh chóng.Nếu quá lười mà lại muốn dùng điện thoại cả...