Phụ nữ có rất nhiều lý do để giảm cân: Giảm cân không chỉ giúp bạn khỏe hơn mà còn trẻ hơn so với tuổi thật. Mỡ thừa khiến xương khớp phải chịu một áp lực rất lớn, lâu dần dễ bị thoái hoá, gây đau nhức, đi lại khó khăn. Hơn nữa, mỡ thừa còn khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh...
Ung thư buồng trứng và hội chứng buồng trứng đa nang là hai căn bệnh thường dễ gây nguy cơ vô sinh ở phái nữ rất cao. Dưới sự phát triển của các phương pháp y học tân tiến như hiện tại thì ngoài chữa trị thông thường, bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, điều này...
Đối với nam giới, chất lượng lẫn số lượng tinh trùng là những yếu tố quan trọng bởi chúng biểu hiện cho khả năng sinh sản của mỗi người. Trên thực tế, một người đàn ông khỏe mạnh trung bình sản xuất từ 15-200 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch. Tuy nhiên, cả số lượng và...
Những ngày còn ngồi trên ghế nhà trường là khoảng thời gian "vô lo vô nghĩ" nên nhiều người thường không quá chú trọng tới việc ăn uống khoa học để giữ dáng. Nhưng khi trưởng thành hơn, "hội bánh bèo" sẽ bắt đầu quan tâm đến chuyện ăn uống, tập luyện như thế nào để cải thiện...
